我国传统的美德就是要节约粮食，不能铺张浪费。在外吃自助餐就是一个很好的体现，有的人会吃多少拿多少，而有的人则是吃着碗里的看着锅里的。这种行为，到最后浪费了还会给与一定的现金惩罚。
但话说回来，人们再不浪费，对于过期的食物，即使是有节约精神的老人，也不会继续吃了。可为什么有的年轻人还吃呢？这就要跟大家说说食物过期了，还能不能吃的问题。
可能多数人给出来的答案都是不能吃，要丢掉。对于已经出现腐烂现象的蔬菜水果，其中还有可能感染黄曲霉毒素，大家不要小看它的毒性，是可以诱发肝脏疾，甚至是肝癌的物质。对于这样的食物，是肯定不能再吃了。
谁也不会拿自己的生命开玩笑，除了这种食物，面对发霉的面包，也要扔了。但也有几厦门代妈种食物，过期后也能放心吃：
盒装牛奶：不管是盒装牛奶，还是袋装的牛奶。都经过消毒方法，有的是巴氏消毒法，有的是超高温灭菌法，这样的牛奶过期几天后，只要你没有打开没有喝过，还是可以继续喝的。大家不用担心里面的细菌，通常情况下，都是在无菌的条件，灌入到没有细菌的容器中。
这样的牛奶，我们也是可以继续喝的。如果你的家里有这种的牛奶，大家可以尽快喝完，别放着了， 还不浪费。
肉罐头：肉罐头是很多人都喜欢吃的美食，特别是不喜欢做饭，又想吃肉的人群，有时候就可能买肉罐头吃。这样的食物过期之后，也是可以吃的。当然，这也有个前提，是没有打开的罐头。
再加上肉的保日期本来就很长，在制作的过程中会放入大量的食盐，这样就增加了食物的保日期。在没有打开的情况下，过期的肉罐头，是可以放心吃的。
原始燕麦片：这里说的原始燕麦片是指没有经过细加工的燕麦片，这样的燕麦片在没有打开，但过期了的情况下，也是可以吃的。因为它里面的水分少，不容易招来细菌、霉菌。只不过唯一可能会影响到的就是燕麦片整体上的口感。
如果你不在意口感，平日里又非常节省的话， 这样的燕麦片还可以继续吃，跟燕麦片类似的还有小米、黑米等等。另外，饼干这种水分很少的也可以吃哦。
各位朋友，你家里有过期的食物吗？你会继续吃还是扔掉？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
联系我时，请说是在代妈机构看到的，谢谢！
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