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三八妇女节,这6道汤女人常喝,补血补气睡眠好,鲜石家庄捐卵甜
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  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大伙儿推荐陆道汤菜的做法。进入三月份,对咱们来说,最重要的节日就是三八妇女节了。可以说,明天是全国女同胞们最值得庆祝了一个节日。很多女性朋友都不会受到自己的爱人或者朋友送给她的礼物,度过一个充满欢歌笑语的节日。单位明天专门给我们女工放假,让全体女同志好好休息一天。这样的节日,肯定少不了给自己做一桌美食,让家人一起陪我度过这幸福一刻。既然要准备美食,对于女人来说,一道靓汤是必不可少的标配了。同时,我整理了六道汤菜,也想分享给所有的女性朋友,明天三八节,无论在外面吃饭,还是自己在家里做,一定记着要有一道汤菜。

  三八女神节,女人再忙也别忘了爱自己,常喝这些汤,从头美到脚!明天一石家庄捐卵年一度三八妇女节到了,祝所有的女同胞节日快乐,往后余生多爱自己,这个节日是女性朋友们的专属于的,是时候放松一下了,除了要保持年轻的状态,还要从饮食上下手,吃得健康,才能活得更漂亮,这陆道汤我隔三岔五就给自己煮喝,润燥补水,肌肤细嫩,每天一碗换着花样喝,好喝又滋补,爱美的女人不要错过哟。三八妇女节,这陆道汤女人常喝,补血补气睡眠好,鲜甜好喝还养人。现在我把这陆道汤菜的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

  【陆道靓汤】

  【板栗雪梨银耳汤】

  食材:雪梨壹个、板栗适量、银耳一小朵、枸杞少许、冰糖壹块。

  做法:壹、将雪梨洗净去皮,切成贰半去核,切成块,枸杞冲洗一下。

  贰、干银耳需要提前用清水泡发壹个小时,冲洗干净,撕成小朵,板栗放入开水锅中烫贰分钟左右,捞出趁热剥掉壳。

  叁、先将银耳,放入炖锅中加适量水,盖上盖子开始炖,再用慢炖键炖肆零分钟左右,再放入板栗炖贰零分钟。

  肆、炖煮至黏稠,板栗软糯,放入雪梨块,冰糖煮壹零分钟,甜汤炖完放入准备好的枸杞焖几分钟。

  【红豆芋头汤】

  食材:芋头贰个、红豆半小碗、红糖贰块、清水适量。

  做法:壹、红豆提前浸泡捌小时,提前一晚泡上水,外皮软一些,熬煮的时候会节省时间软烂出沙。

  贰、芋头洗净去皮切成滚刀。

  叁、开始起锅煮红豆,锅里加适量的清水,将红豆倒入锅中,用大火煮开,也可以直接放入电饭煲里,设置好时间即可。

  肆、开小火煮至红豆稍微有点软烂开裂,倒入芋头块和红豆沙一起煮。

  伍、煮到芋头用筷子能扎透,加入红糖煮至融化,关火盖上盖子焖几分钟出锅。

  【山楂银耳汤】

  食材:银耳、山楂、冰糖。

  做法:壹、银耳凉水浸泡,洗干净杂质,山楂清洗干净,去掉籽备用。

  贰、砂锅加入适量多的水,加入银耳小火慢炖半小时左右。

  叁、银耳熬出胶质粘稠,加入冰糖,冰糖化开,加入去核的山楂。

  肆、山楂煮一分钟(山楂不宜煮太久,太久就会破相,也影响口感)。

  【红枣桂圆莲子汤】

  食材:桂圆捌粒、红枣捌粒、莲子壹小把、冰糖壹小块。

  做法:壹、莲子泡发,去掉连心,红枣洗净,桂圆剥去皮。

  贰、砂锅倒入适量的清水,将大枣,桂圆,莲子倒入锅中。

  叁、大火煮开后调成小火,继续炖煮贰零分钟,放入冰糖后再煮伍分钟即可。

  【紫薯杂粮粥】

  食材:黑米壹把、糯米壹把、黑豆半把、红枣肆粒、紫薯壹个、冰糖壹大块。

  做法:壹、黑米,糯米,黑豆淘洗干净,紫薯洗净去皮切块,红枣去核切块。

  贰、食材一起放入电饭煲加入适量的水,选择煮粥键,时间壹个小时。

  叁、紫薯放在蒸锅里蒸熟,粥煮好了,将熟紫薯块倒入锅中。

  肆、加一块老冰糖,焖至冰糖融化即可。

  【乌鸡汤】

  食材:乌鸡半只、板栗、红枣、雪花菇适量、枸杞少许、葱段、姜片、盐。

  做法:壹、提前两个小时把干雪花菇泡发洗净,板栗在开水中烫几分钟,趁热剥去外壳切成两半,红枣,枸杞冲洗一下。

  贰、乌鸡洗干净斩成块,用清水泡去血水,准备点葱段和姜片。

  叁、鸡块凉水入锅,放入葱段和姜片,壹勺料酒去腥,水开后撇去浮沫,再煮几分钟,捞出冲洗干净。

  肆、乌鸡块放入砂锅中加入足量清水,放入香菇葱段,姜片清炖壹个小时,加入红枣板栗,继续再炖半个小时。

  伍、最后加入枸杞,调入适量盐调味,再炖壹零分钟即可。

  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的 就和大家 这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在 底部 处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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